咲くために

花が咲くために必要な事。

栄養と水と光。



身体も同じ。


必要な栄養と休息、心と身体へのうるおい。


咲こうとする力。


美しく咲きましょう。



心も身体も。









~Natural move,Natural body~mika's Recipe

あなたの求める動き、なりたい身体はどういうものですか? そこにたどり着くための方法とスキルがここにあります。 手に入れるためには、一歩踏み出す勇気が必要。 今、ほんの少しでも踏み出してみませんか? ここで、あなたをお待ちしています!

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